心理知识(11)----如何获得更多的朋友―人际沟通的技巧

    有的人天生活泼开朗，喜欢结识朋友，也有的人偏爱独来独往，不善交际。但无论如何，摆在我们面前一个很实际的问题是，我们不可能永远生活只在自己的小天地里。步入社会，我们不得不去面对种种人际交往中遇到的问题。如何与别人进行沟通，留个好印象，使自己获得更多的朋友呢？  

    首先，人与人之间的交流方式是多种的。我们习惯于把交流局限在言语方面，确实无论口头语言还是书面语言都在信息交流中占据了很重要的位置。但是一个眼神，一个微笑，一个手势，这些极简单的身体语言往往也是很重要的，往往能给人最生动和深刻的印象。 

    我们为什么那么讨厌有些人的虚伪，就是因为他们常常带着人皮面具，让人感到自身受到威胁。对方如果能从你的表情、动作中感受到你的真诚与热情，他们也会乐于开放自己的。  

    其次，应该树立与人交往的勇气。有的人可能因为自卑，又或者是害怕在他人面前暴露自己，所以产生了一种交往的恐惧心理。这种情况很可能是由于自我期望太高造成的，解决的方法应该是重新去认识自己，给自己定位。凭什么说自己比别人差呢？即使某些方面有所欠缺，那又能说明什么？相信自己，在交往中学会保护自己，有时暴露一些缺点反而会让别人觉得你更加亲切、可爱。  

    再次，交往是双方的事情，存在者相互适应的问题。单纯是自己去迎合别人或者要求别人对自己千依百顺，都不会获得真正的友谊。我们只能尽力去对别人更好，例如对人热情友好，树立信任感，以己度人，设身处地为别人着想等等。同时，又要有自己的个性，让人真正感受到你的人格魅力。问题的关键还是在于理解与信任。 

    最后，人与人的交往并不是越近越好。距离产生美，保留一定的心理距离，也等于给对方和自己一个可想象的空间。每个人都有自己的心理敏感区，即使是好朋友，随便入侵也是不受欢迎的。知道别人需要什么，你能帮上什么就可以了。  

    总之，人际沟通是一门艺术，作品的诞生有赖于付出时间与汗水！