寻找快乐吧

寻找快乐(转载  节选)

人生在世，坎坎坷坷，不愉快，不顺心之事谁都有。如何对待这些不如心之事，是考验着一个人真正人生价值的试金石。在此我介绍几种使人快乐的方法，我把它称作为“乐是养生之道”。现将它重点地阐述如下：

读书为乐。读书，特别是能读到一切有意义、有价值、鼓舞人心、催人奋进的好书和杂志及报刊，我就感到十分的快乐。遇到不愉快、不顺心或烦恼之事时，我就静下心来细心地读书看报，所有的一切就能抛到九霄云外去了，对此我深有体会。读书能提高我的思想认识，读书能改变我的人生价值，读书更能给我带来无穷的欢乐和健康。

剪报为乐。我自费订了多种报刊杂志，在反复阅读的基础上，抽空余时间将报刊杂志上发表过的有用、有价值的文章、信息、资料等剪下来，分成两大类即政策、史记、资料、信息等汇集成册。虽然这些均是从报刊杂志上发表过的文章中剪下来的，也就等于是我自编的《百科全书》，也可以说是我的极宝贵的精神财富，我非常珍惜它，并精心地保存着它，因为它已成了我形影不离的好朋友。它能帮助我开阔视野，保健养生，更能使我乐以忘忧，不知老之将至。

写作为乐。我是出生在旧中国的穷苦家庭，没念过多少书，我的一生多坎坷，也没给儿女们留下什么物质财富，可我的后半生是党给的，为了给下一代留下一笔精神财富，我汇编成一本散文集《磨难与霞光》，本书重点反映的是人生的感悟。内容涉及到社会上的各个方面，对一个人应怎样对待人的一生等方面都用典型的实例进行了阐述

助人为乐。“积德行善”是做人的原则。过去在学雷锋的年代号召人们向雷锋学习，多做好事帮助别人；在今天的改革开放时代更要这样做。现在，我时间充足了，生活也比过去富裕了，所以我经常做好人好事，无论是亲朋和社会上的人，只要是求到我的身上，我都能做到助人为乐。我深深懂得：“仁者乐，仁者寿”的道理。多办好事、实事是人生价值的升华，也是高尚道德修养的表现，更是构成和谐社会的需要，它对幸福、健康、快乐极为有利，今后我一定要多做这样的好事。

劳动为乐。我出生在一个贫穷的家庭里，在旧中国祖父给地主家做了一辈子长工，父亲经常给当地富户人家做些短工维持家庭生活，父母勤劳、节俭的优良传统给我打下了深深的烙印，使我从小就养成了热爱劳动的良好习惯。“劳动光荣”、“劳动创造世界”，是我终生的座右铭。参加工作后，我不但加倍努力做好本职工作，还自觉地参加各种有益的社会义务劳动，现在，我仍然自觉、主动地参加着力所能及的劳动，是个闲不住的人，如买粮买菜、耕耘好自家院子里的小菜地。通过自身的劳动，不但促进了我的身体健康，还增加了我的生活乐趣。

锻炼为乐。生命在于运动，这是人人都懂得的大道理。我更是注重身体的锻炼，除每天早上外出散步40分钟外，晚饭后还要到室外去活动半个小时。我锻炼项目的内容很多，除早晚到室外去散步外，白天还要抽出一定的时间来写作锻炼脑力思维，同时在睡前雷打不动地做自编的保健操。由于我重视锻炼坚持经常，使我达到了心理平衡，心态比年轻时更健康了。

知足为乐。“笑口常开，可免病灾”这是人们常说的一句口头禅。“知足常乐”是我对待生活的一贯态度。如今我们全家人团结、和谐、和气、温馨、身心都健康，每天都是高高兴兴、欢欢乐乐的，我觉得我是天底下最幸福的人，我更知足了，也就更快乐了。