心理知识(5)----给梦记上一功

        梦既然是必不可少的，那究竟于人是利还是弊？也许你会有此一问。我们暂且撇开那些被众多恶梦所困扰的现象不谈（因为这其中必有原因），梦给我们带来的好处却是不容忽视的。

　　古人便对释梦情有独钟，他们认为梦有重大的意义和实际的价值，他们努力地在梦中寻求未来的预兆，并依循梦的指示行事。古代希腊和一些东方民族打仗时一定带一个详梦者，正如今日打战必用各种侦察设备侦察敌情一样。中国的古代更是如此，在政治活动、军事行动和医疗中，梦的预示作用发挥得淋漓尽致。

　　随着对梦的研究的深入，梦的预示作用对疾病的诊断和治疗有更大的价值。在睡眠中，心灵比在清醒状态中变得更为深刻和广泛地意识到它的肉体性，它被迫去接受并受影响于某种起源于身体部位和身体变动的刺激性印象，所以梦能很有可能使我们意识到在清醒状态下并未予以注意的早期疾病状态，产生预兆作用。于是便有人深入分析研究，得出了诊断早期疾病的妙法即根据恶梦的情况分析，可以早日知道人体疾病将要明显出现的部位。印度的外科文献也曾有这样的报道：“一个人屡次梦见自己被大鱼吞下或由山峰跌下，往往暗示着这人身体器官内有某些病变正在进行。”

　　梦与艺术也结下了不解之缘，尤其是在音乐和文学创作中，许多优秀的艺术家具有特佳的做梦天赋，梦境成了他们永不枯竭的创作源泉，给了他们无尽的创作灵感，使他们见所未见，闻所未闻，使他们创作出一部部惊世骇俗的佳作，德国著名的作曲家舒曼便是一个具有梦幻色彩的人物，他常常梦见许多过去的大作曲家如舒伯特等在他的床边向他指点指示出许多许多旋律，他的许多乐曲便是在睡梦中完成的 。海顿、莫扎特等也都利用过无意识促进睡眠来完成其创作，此类事例不胜枚举，然梦之艺术创作价值已昭然可见。

　　做梦还有利于发展人们的想象力和思维力，助发明家、创造家们一臂之力。在一次调查中，69个数学家有51个（占74％）认为睡梦能够帮助解决困难。这里有个很典型的曾被无数次引用的事例：俄国化学家门捷列夫，为编制化学元素周期表，苦思冥想三天三夜，却不得其解，疲惫不堪，睡着了，没想到，居然在梦中看到了较为完型的周期表，急忙醒来记录，经过修整，著名的化学元素周期表便由此诞生了。无怪乎在梦中发现苯化学结构的凯库勒兴奋之余狂呼：“先生们，让我们学会做梦吧！”

　　在弗洛伊德看来，梦还有维持睡眠的作用，例如当我们吃了太咸的东西后时常会因口渴而醒来，然在醒来之前常会梦见自己正在开怀畅饮，如尝甘泉一般，这种梦成功地平息了我们的口渴，不必为满足口渴而醒来喝水，故可以保护睡眠得以安稳，这便是一种方便之梦。

　　又如我们经常遇到的情景：由于上学或上班需要早起，可是这是我们所不情愿的，于是在早上快醒来时，我们常会梦到自己已起身，或已经上班或上课去了，翻个身，又睡着了。

　　在生理上，梦的功能也不小，人的精神活动有三态：即醒态（清醒的意识状态）、眠态（无梦的睡眠状态）和梦态（有梦的睡眠状态），此三态相互联系，相互转化，缺一不可，剥夺做梦会引起心理活动失调，也就是说，每人每晚为维持个体的心理平衡，保证醒态的兴奋优势和高度的效能，不许做足够数量的梦，否则会引起猜疑、偏执、幻想、忧虑、个性分裂、食欲加大和体重增加等现象，这可不是我们所想要的！

　　梦同时也丰富着我们的情绪生活，在梦中可以体验到人类情绪的全部――喜、怒、忧、悲、恐、惊，让我们每天醒来都能精神抖擞。因为梦中新颖独特的意象、不可预言的变化，让人感到无限愉悦，享受者一种朦胧神秘的美，同时，在梦中我们还可通过自己的“行动纲领”，伸展理想的翅膀，憧憬自己的美好未来，真是不亦乐乎！

　　说起来也许你会不信，梦甚至能培养和发展人的记忆力，有时遗忘已久的东西会在梦中奇迹般地出现，不知你是否曾在梦中发现丢失已久的物品所遗落的地点，不知你是否曾在梦中记起某人对你说的话，其实这种事情是经常出现的，大可不必为此惊异非常。不仅如此有的科学家还认为，梦可以冲刷脑中无用的记忆，去粗取精，把有用的东西输入长时记忆中储存起来，所以说，梦不但能发展人的记忆力。甚至还能促进脑力的发展。

　　除此之外，梦还有一个很重要的认识方面的价值，那便是通过梦可以进一步了解自我，梦是人的完整个性的“部分碎片”，它总是人对外部世界和人体内部情况的反映，它可以使人认识到在意识状态下意识不到的自我部分特征，梦境的内容有时能对自己的个性特征提供在白天所不能获得的珍贵资料，进一步了解自己，各位不妨从梦中更加深入地分析了解自己，看看是否真有一些你平时意识不到的特征。 总的说来，梦是功不可抹的，你觉得呢？